Калькулятор підбору спортивного харчування

Калькулятор підбору спортивного харчування допомагає визначити, які добавки підійдуть саме вам, враховуючи стать, вік, вагу, тип харчування, мету та інтенсивність тренувань.

Він не замінює повноцінний раціон, але дозволяє швидко отримати зрозумілі та персоналізовані рекомендації, без складних формул і зайвих деталей.

Інструмент підкаже:

• скільки білка потрібно щодня;
  
• коли потрібні EAA/BCAA;
  
• чи доцільний креатин;
  
• коли варто використовувати гейнер або L-карнітин;
  
• а також Омега-3, вітамін D, колаген та воду.
  

Підходить для початківців і досвідчених спортсменів.

Зручно, швидко та без надмірної теорії.