Калькулятор VO₂ max
Оцените аэробную выносливость по результатам теста Купера (бег за 12 минут).
Калькулятор VO₂ max оценивает уровень вашей аэробной выносливости — способность организма использовать кислород во время нагрузки. Чем выше VO₂ max, тем лучше сердце, лёгкие и мышцы переносят физическую активность. Расчёт основан на тесте Купера: дистанции, которую вы смогли пробежать за 12 минут.
Калькулятор идеального веса
05.11.2025
Калькулятор подбора спортивного питания
08.11.2025